10月23日，以“在青春的坐标系中定位未来”为主题的孝爱大讲堂职业生涯规划讲座开讲，由我校老年福祉学院副院长曹雅娟主讲。讲座围绕四大核心板块，为正处于迷茫与憧憬交织中的同学们提供了一份清晰的“成长导航图”，彰显了学校在养老职业教育领域的育人特色与责任担当，引导学生系统思考未来发展路径，筑牢成长根基。

厘定目标：绘制人生的“导航图

“你要去哪里？”讲座伊始，曹院长便抛出这一核心问题，通过“目标明确者成功升学”与“随遇而安者待业迷茫”的生动案例对比，指出目标不是好高骛远，而是为努力指明方向，直观展现目标规划的重要性，鼓励学生从兴趣、优势、价值观出发，用能力兑现价值，在热爱领域深耕。

随后，又在此环节引入“职业蜜罐区”模型，引导学生们认真审视兴趣、能力与价值观，寻求三者的完美交汇点，实现从“我想”到“我能”与“我适合”的跨越，助力学生真正为自己的人生掌舵。

平衡学业：奏响大学的“协奏曲”

针对同学们普遍困惑的“学业与社团如何平衡”难题，曹院长给出坚定而实用的建议：学业是本，根基不容动摇，任何社团活动都不能以牺牲学业为代价。

另外，讲座还分享时间管理技巧，建议通过“合理分配时间块、利用碎片化时间处理琐事、保障整块时间深度学习”提升效率，鼓励学生在社团工作中学会复盘，努力从执行者成长为组织者、领导者，将社团责任视为未来工作的“预演练”，锻炼可迁移的综合能力。

拓展素养：打造个人“核心竞争力”

曹院长指出，未来的竞争是复合型人才的竞争，需引导学生既要“向下扎根”，深耕专业，构建知识体系；也要“向上生长”，拓展综合素养。

本环节分享通过深度阅读、实践参与和科学学习方法等多维路径，有效提升批判性思维、创新能力和沟通协作等软实力的具体方法，鼓励同学们成为“既有专业深度，又有人文温度”的T型人才。

敬畏规则：筑牢成长的“压舱石

最后，讲座尾声以几起真实的违纪案例敲响警钟，从学术诚信、校纪校规到契约精神，深刻阐述“敬畏规则，是自由与发展的前提”。

同时强调，学术不端、实习违纪等行为代价沉重，不仅关乎个人声誉，更直接影响学校形象与未来发展，唯有严守底线、严于律己，才能行稳致远。

本次讲座既是民政职业大学老年福祉学院“大爱育人”理念的生动实践，也是学校对接老龄化社会需求、培育高素质养老服务人才的具体举措。不仅为学生提供了清晰的成长路径，也展现了老年福祉学院在育人过程中的系统思考与责任担当。未来，学院将继续秉持立德树人根本任务，助力每一位学子在青春的坐标系中，锚定原点，规划路径，最终抵达理想的彼岸！